La Piscina Roma 70, in collaborazione con l’Asd Appio 2009, organizza la manifestazione in oggetto, valida per i Circuiti di Salvamento CSAIn 2023, in data 16 aprile 2023.
La manifestazione si terrà nella Piscina Comunale Sporting Club Roma 70, sito in via Tor Bella Monaca snc (Roma), ed al Royal Beach Volley Divino Amore, sito in via Ardeatina 1265.
Il referente è Andrea Longobardo (Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.)
Potranno partecipare alla manifestazione tutti gli atleti (nati 2018 e precedenti), che abbiano un tesseramento FIN o CSAIn nella stagione in corso. In assenza di questo requisito, contattare l’organizzazione.
Categoria Master Elite: Atleti che nella stagione in corso hanno partecipato ad almeno una gara di Salvamento Agonistico FIN, divisi nelle categorie Élite (età superiore ai 12 anni) e Giovani Élite (fino a 12 anni inclusi).
Categorie Mini Master, Baby Master e Master: atleti che nella stagione in corso non hanno partecipato a nessuna gara di Salvamento Agonistico FIN, divisi per fasce di età: Mini Master (5-9), Baby Master (M10 e M15) e categorie Master (M20, M25, etc.).
Gare individuali. Le prove individuali per i Master, per i Baby Master M15 e per i Master Elite sono: 50m Nuoto con Ostacoli Sprint, 50m Manichino con Pinne, 50m Trasporto Manichino, 100m Super Lifesaver, 15m Bandierine sulla Spiaggia.
Le prove individuali per i Baby Master M10 ed i Giovani Elite sono: 50m Nuoto con Ostacoli Sprint, 50m Sacchetto con Pinne, 50m Trasporto Sacchetto, 15m Bandierine sulla Spiaggia.
Le prove individuali per i Mini Master sono: 25m Nuoto con Ostacoli Sprint, 50m Sacchetto con Pinne, 50m Trasporto Sacchetto, 10m Bandierine sulla Spiaggia.
Ogni atleta può partecipare a tutte le gare in programma.
Staffette. Le staffette sono Master, Baby Master, Mini Master e Master Elite, senza distinzione per età all’interno di ogni singola categoria. Gli atleti possono gareggiare solo nella categoria di appartenenza. Gli atleti che parteciperanno alle staffette devono essere iscritti almeno ad una gara individuale.
Ogni società può iscrivere un numero illimitato di staffette, ma solo la migliore contribuisce al punteggio di società.
Le staffette per i Master, Baby Master e Master Elite sono: Staffetta 4x25m con Manichino, Staffetta 4x25m con Pinne, Staffetta 4x50m Mista, Staffetta 4x10m Line Throw, Staffetta Km Frazionato.
Le staffette per i Mini Master sono: Staffetta 4x25m con Sacchetto, Staffetta 4x25m con Pinne (con Sacchetto).
Per quanto riguarda il regolamento delle singole prove, si fa fede a quello pubblicato su www.salvamentomaster.it. In calce al bando, c’è una descrizione sintetica delle prove.
Nota: la staffetta Km Frazionato è su campo e non su spiaggia, quindi venire muniti di scarpe per la corsa.
Mistaffetta Lifesaver all-together. Le mistaffette all-together sono composte da quattro atleti, due maschi e due femmine. I due maschi dovranno appartenere a due raggruppamenti diversi (tra i quattro previsti, ovvero Master, Baby Master, Mini Master, Master Élite). Allo stesso modo, le due femmine dovranno appartenere a due raggruppamenti diversi. Quindi, per ogni raggruppamento, possono essere schierati al massimo un maschio ed una femmina.
Programma gare.
10:30 Riscaldamento in piscina (presso la Piscina Roma 70)
11:00 Nuoto con Ostacoli Sprint
Super Lifesaver
Trasporto Manichino
Manichino con Pinne
Mistaffetta Lifesaver all-together
Staffetta con Manichino
Staffetta con Pinne
Staffetta Mista
Staffetta 4x10m Line Throw
15:00 Ritrovo al Royal Beach Volley
15:30 Staffetta Km Frazionato
Bandierine sulla Spiaggia
16:15 Premiazioni
Nota: l’ordine delle gare in vasca e l’ordine delle gare di corsa non sarà necessariamente quello riportato sopra, ma sarà definito sulla base delle iscrizioni e comunicato alle società iscritte.
Premiazioni. Saranno premiati:
- I primi cinque di ogni singola categoria Master, Baby Master, Mini Master, Master Elite e Giovani Elite della graduatoria Master Lifesaver, data dalla somma delle migliori tre gare individuali.
- Le prime tre squadre Master, Baby Master, Mini Master e Master Elite maschili e femminili della graduatoria Master Lifesaver Relay, data dalla somma delle tre migliori prove di staffetta (due per i Mini Master).
- Le prime tre squadre della Mistaffetta Lifesaver all-together.
- Tutte le società presenti nelle Classifiche di Società Master, Baby Master, Mini Master e Master Elite, date dalla somma dei punteggi ottenuti nel Master Lifesaver, nel Master Lifesaver Relay e nella Mistaffetta Lifesaver all-together (in ogni prova a staffetta, solo la migliore formazione di ogni società contribuirà al punteggio)
- Tutti coloro che conseguiranno nuovi record italiani
- Il vincitore della gara Bandierine sulla Spiaggia categoria Mini Master sarà premiato con il Trofeo Mamma Minerva, offerto dalla famiglia Di Luca
Iscrizioni. La quota di iscrizione è:
- 10 euro per gli atleti che parteciperanno fino a tre gare individuali
- 15 euro per gli atleti che gareggeranno ad almeno quattro gare individuali
Le staffette sono gratuite, purché siano composte da atleti iscritti ad almeno ad una gara individuale.
Il pagamento potrà essere effettuato in loco o tramite bonifico intestato a BCVC Associazione Sportiva Dilettantistica (IBAN: IT66E0101503205000070240652).
Il pagamento dovrà pervenire al più tardi prima della fine del riscaldamento. In caso di bonifico, esso dovrà risultare già accreditato il giorno della gara. In caso contrario, gli atleti non risulteranno iscritti alla manifestazione.
È possibile effettuare le iscrizioni fino a lunedì 10 aprile.
Le iscrizioni vanno inviate via mail ad Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. indicando nomi degli atleti, categoria, anno di nascita e gare. Per le staffette, indicare il sesso, i nomi delle staffette (A, B, C…), il raggruppamento (Master, Baby, Mini, Elite) e le gare. Per la mistaffetta all-together, indicare nomi (A, B, C…).
Pranzo e ristoro. Al bar della piscina I cugini del caffè, sarà possibile scegliere tra le seguenti opzioni (tutte a 4.50 euro):
- Piadina farcita (cotto e formaggio oppure crudo e formaggio) + acqua
- Panino farcito (cotto e mozzarella oppure crudo e mozzarella oppure tonno e pomodoro oppure cotoletta, pomodoro e insalata) + acqua
Come arrivare alla piscina. In auto: Immettersi sul G.R.A., prendere l’uscita 17 (Tor Bella Monaca) e proseguire diritto. La piscina si trova sul lato sinistro della strada per chi viene da sud e sul lato destro per chi viene da nord, a fianco il supermercato Pewex. Per chi usa il navigatore, inserire come indirizzo “via di Tor Bella Monaca 497”, che è il campo sportivo adiacente la piscina.
In treno: dalla stazione di Roma Termini prendere la linea A della metropolitana direzione Anagnina e scendere ad Anagnina. Da Anagnina prendere l’autobus 20 Express e scendere alla fermata Tor Bella Monaca.
Come arrivare al campo. In auto: Prendere l'uscita 24 del G.R.A., immettersi su via Ardeatina (direzione Castel di Leva). Il Royal Beach Volley si trova dopo 3.5 km sul lato sinistro.
Descrizione sintetica delle prove (per le regole dettagliate vedere il regolamento pubblicato su www.salvamentomaster.it)
50m Nuoto con Ostacoli Sprint: 50 metri stile libero, passando per due volte sotto un ostacolo, posto a metà vasca (25m per i Mini Master)
50m Trasporto Manichino: 25 metri stile libero, recupero del manichino, 25 metri trasporto del manichino (gli M10 utilizzano un sacchetto/peso di 5 kg in luogo del manichino, i Mini Master un sacchetto/peso di 3 kg).
50m Manichino con Pinne: 25 metri con pinne, recupero del manichino, 25 metri trasporto del manichino con pinne (gli M10 utilizzano un sacchetto/peso di 5 kg in luogo del manichino, i Mini Master un sacchetto/peso di 3 kg).
100m Super Lifesaver: 25 metri stile libero, recupero del primo manichino, 25 metri trasporto del manichino, vestizione di pinne e torpedo, 25 metri con pinne e torpedo, aggancio del secondo manichino, 25 metri trainando il manichino.
Bandierine sulla Spiaggia: i concorrenti partono da posizione prona, si alzano, si girano e corrono per andare a prendere una bandierina che si trova 15 metri dietro di loro. Il numero di bandierine è pari al numero dei concorrenti meno uno. Chi non prende la bandierina è eliminato. Si prosegue finché non ne resta uno solo (distanza di 10m per i Mini Master).
Mistaffetta 4x25m Lifesaver all-together: 4 frazionisti. Il primo fa 25m a stile libero, il secondo 25m con le pinne dopodiché recupera il manichino e lo passa al terzo frazionista, il terzo 25m trasporto manichino, il quarto 25m trasporto manichino con pinne.
Staffetta 4x25m con Manichino: 4 frazionisti percorrono 25 metri col manichino, passandosi il manichino come testimone (i Mini Master utilizzano un sacchetto/peso di 3 kg in luogo del manichino).
Staffetta 4x25 con Pinne: 4 frazionisti. Il primo percorre 25m con le pinne. Il secondo percorre 25m con pinne tutti in immersione, quindi recupera il manichino e lo passa al terzo frazionista. Quindi gli ultimi due frazionisti percorrono 25m trasporto manichino con pinne ciascuno, passandosi il manichino come testimone (i Mini Master utilizzano un sacchetto/peso di 3 kg in luogo del manichino).
Staffetta 4x50m Mista: 4 frazionisti. Il primo percorre 50m a stile libero, il secondo 50m con le pinne, il terzo 50m stile libero con il torpedo, il quarto (che è in acqua con le pinne) prende il torpedo dal terzo frazionista e traina quest’ultimo per 50 metri.
Staffetta 4x10m Line Throw: 2 coppie di partecipanti, che svolgono la gara della Line Throw (con la differenza che la vittima è a 10 metri) in quattro turni: 1) prima coppia; 2) seconda coppia; 3) prima coppia a posizioni lanciatore-vittima invertite rispetto al primo turno; 4) seconda coppia a posizioni lanciatore-vittima invertite rispetto al secondo turno. Il tutto entro il tempo massimo di 3 minuti e mezzo.
Staffetta Km Frazionato: 4 frazionisti, che corrono rispettivamente per 400, 300, 200 e 100 metri, dandosi il cambio con un tocco.
